取出待用;

  4、充满南瓜放入汤盒,异域放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情700W微波火力加热2分钟  ,日暖倒回汤盒,汤分盖上汤盒盒盖 ,钟泰加入一勺橄榄油,式南拌匀;

  8、瓜羹倒入料理机打成糊;

  12 、充满芹菜1根 、异域南瓜去皮切小块  ,风情没过食材,日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰

式南

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、加入几滴鱼露(可省略);

  10、撒少许香芹末即可。充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块 ,姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、与剩下的汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5 、搅拌均匀;

  3 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力继续加热1分钟,芹菜和洋葱切丁 ,鱼露少许 、盖上汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、姜切末;

  2、在汤盒中重新加少许油,倒入咖喱酱,均匀,