4、脂薯连皮切块；
3 、果汁不可表皮变绿 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆洗净 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
【做法】
1 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁苹果1个（约150克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，宜趁鲜立即饮用。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁建议喝3天，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克
。沉淀3分钟后 ， 【做法】 1 、土豆不可长芽 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，苹果洗净 、停1天
。苹果1个（约150克） ，