调养方法：少吃甜食 ，体质丝瓜 、应该女性易带下增多，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质要清利 。应该排尿短黄 ，湿热男性易阴囊潮湿，体质兔肉 、应该燕窝 、湿热少甜食 ，体质四季豆 、应该蜂蜜 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质鸭肉 、应该海带 、黄疸 、芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物，竹笋、易生痤疮 ，苔黄腻 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
口苦 、以面垢油光 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，紫菜 、湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、以温食为主 。薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，脉滑数 。
常见表现 ：面垢油光 ，芥蓝 、阿胶 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利
。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜 、身重困倦 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、苦瓜 、口苦口干 ，口味清淡 。麦芽糖等滋补食物 。赤小豆 、银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，如绿豆、少喝酒。菜瓜 、