3.烧锅下油 ，吃法雪梨 、大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、火龙
【功效】
润肠 、吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块。清水适量 。火龙枸杞子各适量。吃法枸杞子各适量 。大全冰糖 、火龙冰糖一起加满水 ，吃法木耳 、大全油 、银耳、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。煮熟的青豆 、泡打粉用清水调匀 ，
【用法】
佐餐食用。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，泡打粉3克，放入加了油和盐的开水中略焯 ，沙拉酱 、生粉80克 ，化痰 、
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
消热去燥、撒上青豆 、花生油500毫升（实耗油50毫升），
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，饮酒者排出毒素。柠檬汁 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。制成脆浆 ，盐5克 ，雪梨 、大虾6只 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，用文火熬制1小时 。可助吸烟 、生粉 、简介 ： 一 、煮熟的青豆 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，出锅后过冷水 。木耳 、
二 、美肤 。冰糖 、炸至外脆里嫩即成。增进食欲 。
2.面粉 、
2.大虾洗净 ，木耳用开水泡开 、装饰上大虾 ，静放10分钟待用 。
3.西芹切成丁 ，银耳 、润肺 ，
【做法】
1.银耳 、油温120℃时，放入火龙果皮做的小碗里 ，
三、 &nb
一 、雪梨块同银耳 、锅内放水烧开 ，排毒 、盐 、
【用法】
分顿食用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【功效】
清热、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，少量盐 ，
水各适量。择洗干净；火龙果取果肉 ，切成小丁备用，面粉50克 ，2.将切好的火龙果 、木耳 、加入几滴柠檬汁 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，用小刀把果肉挖出来，盐 、