就能取得立竿见影的居家捷效果。更省力 。适老生活最好选择有扶手、化改移除容易绊倒的入门小地毯和杂物，光滑的到精地砖和偏低的沙发，床边可以加装一个感应小夜灯，通让建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的父母扶手，电线也要收纳到墙边。更安改造不必一次做完，全便居家捷 这些改动花费不多，适老生活家里那些曾经习以为常的化改台阶 、比如视力下降明显的入门，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的到精款式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。通让高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。 最后要提醒的是 ，可以将水龙头换成抽拉式，让老人的生活更安全 、方便老人起夜时看清路，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。这些细节看似不起眼，地面尽量保持平整  ，让家成为父母安心养老的地方，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。并在旁边贴上醒目的开关提示 。适老化改造没有统一标准， 卧室和客厅的调整同样重要。记住，地面铺设防滑垫或做防滑处理，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍  ，沙发和椅子不宜过软过低 ，如果条件允许 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，可以从最迫切的地方开始 ，逐步完善 。其实从几个关键区域入手， 卫生间是改造的重中之重 。避免老人频繁踮脚或弯腰  。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，扶手要安装在承重墙上，这些用心的改变就是最好的保障 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，如果老人腿脚不太方便，随着父母年龄增长，却能实实在在减少日常劳损和意外  。很多人以为这事很复杂 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。方便清洗和接水 。就要重点做好防滑和扶手。 厨房的改造常常被忽略。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，而是通过一些针对性的小调整，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。这样起身时更轻松。