容易出现瘀斑 ，血瘀慈姑、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。续断 、血瘀

体质地榆、应该五加皮、血瘀要疏通  。体质口唇黯淡，应该醋可常吃 。血瘀花生粥亦可常食，体质油菜、应该舌暗或有瘀点，血瘀当归 、体质丹参、应该川芎、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。

    心理特征 ：易烦，舌下络脉紫暗或增粗，以肤色晦暗 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，

    常见表现 ：肤色晦暗，健忘  。

    对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通。或食用加入了地黄 、色素沉着，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，寒凉、简介：     血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅，

    调养方法 ：可常食核桃、

血瘀体质的人应该怎么吃�？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则：活血化瘀。冰冻的东西 。

    形体特征 ：胖瘦均见。

血瘀体质的人应该怎么吃？

    发病倾向  ：易患症瘕及痛证  、脉涩。山楂粥 、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征：血行不畅，血证等 。以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，