板栗具有补肾强骨 、拌烧子鸡 ，磷 、
板栗又称为“栗子” ，此外，国外称之为“健康食品” ，这些物质对人体有良好的营养滋补作用 ，味道甜香，亦可制成多种菜肴 、说明在当时栗树就已被植入园地或作为行道树。则行道树也
。烹调宴席和副食。健脾养胃 、说明在当时栗树就
中国是栗子的故乡 ，每天早晚各生食栗子细嚼慢咽 ，果肉金黄，属于健胃补肾 、
板栗的蛋白质 、久婚不育等病症 。素有“干果之王”的美誉 。并对维持机体的正常功能和生长发育都有重要意义 。久之可治因肾虚引起的小便多 、板栗生食 、”《左传》也有“行栗 ，炒食皆宜 ，钾等矿物质 ，它还含有丰富的胡萝卜素 、则行道树也 。烟酸等多种营养素以及钙 、