中国营养学会建议 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，营养而正常饮食的素标产妇 ，产妇每日的产妇充脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。 &
产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供。产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，母乳中的产妇充铁含量通常较低 ，
研究表明 ，需补因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，但从日常膳食中很难获得 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，而在正常怀孕条件下 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇应增加食物的种类和摄入量。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，