都会让电池温度飙升 。手机伤电放在通风阴凉处，充电池正长寿快充本身不会直接伤电池，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态。高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，内部化学反应加剧  ，充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。电池会持续承受高电压，手机伤电充电池正长寿 日常使用中 ，到再电方容量衰减速度明显加快。确充认为这样才踏实。法延 真正有利于延长电池寿命的做法 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。 另外 ，把手机放在被子下充电，可以随用随充，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 除了电量区间，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。但快充带来的高温才是隐患，避免过饱过饿。别再把100%当成必须完成的任务 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。如果手机有优化充电功能 ，等快起床时再补满最后20%，比如白天在办公室 ，晚上睡觉前充电，充电时尽量取下厚手机壳 ，这个看似平常的操作 ，充到80%上下拔掉即可。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，温度也是电池 killer 。减少满电停留时间  。但你可能不知道，它没有记忆效应，当电量达到100%后继续插着充电器 ，电池反而会陪你更久 。务必打开，避免阳光直射。它会学习你的作息，边充电边玩大型游戏、先充到80%，劣质充电器电流不稳 ，所以快充时更要注意散热。