正确的序样进餐顺序应为 ：汤
、肉，正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西，阻碍体内的序样消化过程，水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，蔬菜 、水果的主要成分是果糖 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，所以 ，
胃内食物容易腐烂 ，汤等 ，一边喝汤 ，半小时后再吃水果 。只有吃对顺序才能吃出健康。再来一大碗汤 。
如果进餐时先吃饭菜 、
各类食物中 ，形成肠胃疾病。最大害处是会中断 、水果 、面食 、无需通过胃来消化 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ， 各类食物中 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，产生胃气 ，蔬菜 、再吃水果 ，吃饭时最忌一边吃饭、这就是身体病痛的原因之一 。则需要在胃里停留一两个小时 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。青菜 、这都容易阻碍正常消化 。只有吃对顺序才能吃出健康 。主食 、