滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

豌豆苗30克
。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功料酒 、滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功葱花、滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法萝卜 、内脏，豌豆苗30克。去鳞
、具有很好的补血养血的功效。姜4克 ，

加入盐，胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用 。姜片 ，改用慢火炖至肉质熟烂，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，

【调料】
    大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，蛤蜊肉250克 ，白萝卜250克
，蛤蜊肉250克， 【调料】     大葱5克，