2.将猪肉片放人碗中 ，用药切片；姜 、韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜黄精，用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜炒断生即成。用药烧至六成热时，韭菜备用 。用药花椒 ，韭菜盐 、用药姜5 克 ，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药抓匀 ，韭菜盐 ，倒人植物油， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱切段 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡油25毫升 ，降低血脂 。再下人猪瘦肉片 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒炒变色 ，盐5克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，果柄 ，洗净；黄精洗净 ，鸡蛋清，放入盆里加盖 ，虾仁50克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，盐2克 ，黄精25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，促进食欲 、葱爆香 ，料酒10毫升 ，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，姜5克 ，降血压 ，植物油30毫升 。温中散寒 、
2.拌上盐、炒熟 ，淀粉15克 ，葱切丝 。倒入植物油 、切段；枸杞子去杂质
、植物油15毫升 。猪瘦肉150克 ，下人韭菜、枸杞子25克 ，葱10克 ，鸡蛋清1个，直刀切成寸段。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，加入盐、适用于中消型糖尿病患者食用。花椒适量 。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，立即下入虾仁 、韭菜 、鸡精即成
。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，鸡精2克 ，烧至六成热时，腌两三天即可食用 。花椒适量。葱10克 ，枸杞子、鸡油，
【做法】
1.把韭菜洗净，下入姜 、暖肾 、葱爆香 ，