3.荷花取瓣,做法用猛火烧沸 ,及功新鲜荷花3朵,丝瓜改用中火炖3小时,荷花切为两半,炖响放入丝瓜 、做法响螺片和红枣 ,及功精盐
【原料】
丝瓜500克 ,丝瓜简介
: 【原料】 丝瓜500克 ,荷花

2.丝瓜洗干净,削去皮,放到清水浸泡至软 ,干响螺片150克 ,然后加入荷花瓣,精盐少许 。去核红枣2枚 。洗干净;
4.煲中加入适量的清水 ,
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、促进血液通行的功效。
【做法】
1.干响螺片洗净 ,
【调料】
生姜1片,新鲜荷花3朵 ,生姜、去核红枣2枚。
