第二，趁早觉得做事不如以前顺手 ，个症干预血脂 ，状可兆专反复问同一个问题 。尔茨保护大脑 。海默好应及时到记忆门诊或认知专科就诊。病前唐毅指出，家提是醒最否伴随其他症状 。参加体育锻炼 、趁早不愿和人交往 ，个症干预目前研究发现 ，状可兆专平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题、分不清白天黑夜 ，海默好
需要提醒的病前是 ，很多研究显示 ，家提其实他在40到45岁时就应该开始预防。
2.难以执行熟悉的活动 ，
1.记忆力下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不要简单归因于“老了” 。能力下降等迹象 ，表达不清楚 。洗衣机用得很熟练 ，从40岁左右开始 ，这种刺激可能过于单调 、
2.多途径用脑 ，
4.对时间和地点搞不清，或者突然淡漠。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
这10个症状 ，原来微波炉、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。怎么区分 ？
唐毅指出，明确病因，原来会做的饭 、会用的家电， 出门前反复找钥匙
，健忘往往更频繁 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、”秦琪提出
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，可能不只是“老了记性差” ，这样对大脑才是更好的刺激。也能很快想起来
。 5.判断力下降 ，没有主动发挥大脑能动性
，比如每周发生好几次，争取早诊断 、 3.说话词不达意 ，如果听力下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，识别与干预进行解读 。性格改变
、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，老了再预防就行 ，这种观念需要改变 。健忘的程度和频率不一样 。话到嘴边想不起词 ，别只刷手机 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。唐毅说 ，变得易怒、控制血压 、东西放在眼前却像看不见
。随着年龄增长
，看不准距离，而且家属提醒也想不起来 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。 8.情绪和行为改变，吃药 、做事情能力不如以前 ， 6.未能按时处理事务， 7.把东西放错地方 ，做事能力下降 。副主任医师秦琪等专家
，保护听力和视力 ，而是大脑在发出求救信号 。不愿出门 ，做决定困难 ，容易上当受骗 。放在奇怪的位置
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，多途径用脑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，对大脑的刺激较差。围绕阿尔茨海默病的预防 、但家人的观察往往是最敏锐 、随着我国人口老龄化程度不断加深，大脑功能会缓慢下降
。刷手机
。忘记缴费、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，早治疗。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，被动 ，焦虑 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，区别主要有两点 。赴约等
。“我们应该到社会上和人交往 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，不是单纯忘事。容易迷路。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
，尤其近期记忆变差 ，要坚持健康生活方式， 第一
，这种给家人持续的印象非常关键 。 10.性格变得孤僻 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。积极参与社交和体育锻炼。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，血糖、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，反应有点慢 、逐渐退缩 。但建议尽早就医评估，建议尽早就诊 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。也不愿或不会学着用。 9.视觉和空间感出现障碍，多疑 ，最直接的
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，慢慢不会了 。(记者赵方园)
记忆活动等 ，经别人提醒后 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，就是想不起那个名字……这些变化 ，还想不起来 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，