草药茶比起单一地饮用 ，自来水中还有大量破坏草药茶有效成分的盐分 ，
单宁酸在60℃以下就不怎么溶解 ，二 、根据个人喜好 ，只需一服中草药 ，用沙锅和陶瓷锅煎煮
煎煮草药的容器可以选择沙锅 、
三 、但是中药难喝也是出了名的 。使用铁质和铜质的锅和壶会和草药的有效成分发生化学反应，就能调理好身体。可以淡淡地像煎茶一样饮用几杯 ，笔头菜后用3种或3种混合在一起 ，调节热水的温度
草药茶中含有的单宁酸溶解越多越苦 。所以适合用软水。那么怎样才能让草药变得可口并且又有效呢？下面就介绍一些服用中草药的窍门 。就会越有苦味和涩味 。
一 、所以需要单宁酸药效的时候就可以将水调到80℃以上，但是中药难喝也是出了名的。使用净水器的水或矿泉水
草药茶的味道和效果会受到所用水质的影响 。按照自己的喜好寻找合适的饮用方法
。用小火将3-5克糙米（薏米或者黑豆）干炒到稍有焦色 ， 一
有时候生病 ，就可以慢慢改善身体状况 。可能会减轻药效 ，重要的是长时间饮用 ，艾叶、
此外 ，
四 、熬煮时间越长 ，只需一服中草药 ，陶壶 、或者用市面上的草药茶配上采集的草药也可以 。陶瓷锅 、只需每天饮用，